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Découvrez un programme CrossFit débutant sur 4 semaines avec 3 séances : force et puissance, métabolique et endurance, mouvements gymnastes, formats AMRAP, EMOM et For Time.
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Le comté peut être mangé enceinte, même au lait cru. Fromage à pâte pressée cuite, il est plutôt sûr : retirez la croûte, respectez l’affinage et…
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Un médicament peut influencer une prise de sang selon l’analyse demandée et l’heure de prise. Anticoagulants, hormones, corticoïdes : signalez tout, respectez le jeûne si prescrit…
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Après 1 mois sans alcool, la balance bouge souvent vite, surtout à cause de l’eau. Quels résultats attendre, pourquoi la graisse met plus de temps, et…
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Fièvre à partir de 38 °C, frissons, fièvre qui dure ou symptômes urinaires/obstétricaux : découvrez quand consulter rapidement pendant la grossesse.
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À 60 ans, l’essoufflement ou la reprise du sport peut mener à une épreuve d’effort. Sur vélo ou tapis, le médecin analyse fréquence cardiaque, tension et…
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Une orange apporte environ 46,5 kcal pour 100 g et près de 70 kcal par fruit. Riche en vitamine C et en fibres, elle cale bien…
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